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【悩み解決!】毎日お風呂で湯船に浸かってうつ病対策!【実践しているメンタルケア】

皆さん、毎日お風呂で湯船に使っていますか? 日々、生活していく上でメンタル(精神)は非常に難しいものになっています。 学校や職場などでストレスを抱えてしまい、メンタル不調になってしまっている方もいるのではないでしょうか。…

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